Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 78.51g | Prot: 96.49g | Carbs: 219.21g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Кофе с Молоком, Малина, Черника, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Кабачки Жареные, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Тануки Чай Красные Ягоды, Тануки Дим-Сам, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Салат Кумотори. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|