Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 122.79g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Snacks/Other: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Самокат Мороженое Пломбир 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lissabonya's Weight History
|