Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 90.32g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Традиции Вкуса Кольца Кальмара в Кляре, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Драники, Кухня на Районе Яйцо Пашот , На Парах Облепиховый Морс, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Kultlab Protein Pie Черника. Dinner: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Крыжовник, Болгарский Перец, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Шоколадница Латте на Банановом Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|