Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 64.19g | Carbs: 231.27g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Русское Море Икра Минтая, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сметана , Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Банан, Красные Вишни, Черная Смородина. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_asya_nastya's Weight History
|