Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 53.71g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|