Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 71.47g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Цивильского Райпо Пряники Нежные, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. Snacks/Other: SPAR Сметанник, Ежевика, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Тушенкой, Вурнарский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Экстракаль Эдванс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|