Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 137.81g | Carbs: 183.29g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Parmalat Молоко 0,05%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Dinner: Balkhoorma Хурма Сушеная, Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Кешью, Bucheron Горький Шоколад 72%, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|