Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 90.78g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Вкусвилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Dinner: ЭГО Творог с Манго, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. Snacks/Other: Bela Bovino Крем Творожный с Наполнителем Земляника, Завод Пастухова Суфле Молочное со Свежесваренным Зерновым Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|