Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 61.91g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Куриное Филе. Snacks/Other: Творожное Печенье, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Нектарин, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinazur's Weight History
|