Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 57.11g | Carbs: 90.47g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат с Крабовыми Палочками, Линия Пампушка с Чесноком, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Говядиной, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|