Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
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52.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1116 kcal
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Fat: 37.05g | Prot: 55.48g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Primia Yogurt Magro alla Frutta. Lunch: Lidl Bocconcini di Polpo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Grissini Friabili. Dinner: Mirtilli, Grana Padano Grana Padano, Carote Bollite, Novella Pesto Genovese, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Certossa Grissini Friabili, La Delizia Polenta. Snacks/Other: Pesca. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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