Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3274 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 171.64g | Carbs: 467.17g.
Breakfast: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Макароны Отварные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перловая Каша, Куриные Грудки. Snacks/Other: Торт, Овсяные Хлопья, Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко 0,5%, Мёд, Бананы. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|