Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 77.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 21.37g | Carbs: 59.90g.
Breakfast: Геркулес Сыр Здоровье, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Алан Колбаса Любительская, Власна Випічка Булочка для Гамбургера, Hochland Крем-Сыр. Snacks/Other: Go On Nutrition Батончик Витамин Кокосовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stan1150's Weight History
|