Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 95.72g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Помидоры, Картофельное Пюре, Магнит Банан, Абрикос, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Фермера Творог 9%, Абрикос, Груша, Нектарин, Магнит Банан, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|