Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 79.68g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры Черри, Перекресток Инжир Свежий, Кофе. Lunch: Черешня, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Чай. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Магнит Батон Летний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena8620's Weight History
|