Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 75.64g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Красные Вишни, Фундук Фундук, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры Черри, Lotte Choco Pie, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана , ВкусВилл Творог 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|