Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 98.24g | Carbs: 91.13g.
Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Лента Рис с Морковью и Луком, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|