Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
47 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 47.58g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Плавленный Сыр, Curtis Чай Зеленый, Персики. Lunch: Вкусно и Точка Айс Кофе Карамель Миндаль, Макдоналдс Морковные Палочки, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Dinner: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|