Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 17.45g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Кофе, Здравушка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Чай. Lunch: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Чай, Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Здравушка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
софа боится еды.'s Weight History
|