Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 123.19g | Prot: 50.30g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Асканія Мед Квітковий, Грецкие Орехи, Їж Наше Кукурузные Палочки Топленое Молоко, Яготинское Молоко 2,6%. Lunch: Персик Персик, Редис. Dinner: Lovilio Буррата, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Торчин Соус Тартар, Wyke Farms Сыр Чеддер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|