Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 131.82g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ашан Булочка с Кунжутом, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Моремания Сибас на Гриле. Dinner: Чизкейк, Белый Хлеб, Kerakur Баклажаны Жареные, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|