Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 78.17g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Морковь по-Корейски, Маринованная Сельдь. Lunch: Оладьи на Кефире, Суп из Сайры. Dinner: Уксус, Елея Масло Виноградной Косточки, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не совсем нормальная's Weight History
|