Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 99.27g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Му-Му Баклажаны в Томатном Соусе, Лента Салат Оливье Классический , Болгарский Перец, Инди Буженина из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Станция Молочная Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сушеное Манго, Monini Бальзамический Соус, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkapolenochka's Weight History
|