Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 101.15g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Индилайт Ветчина из Индейки, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Яйцо, Банан, Кофе (Растворимый), Thai Coco Кокосовое Молоко, Mission Deli Тортилья. Lunch: Мистраль Гречка, Цветная Капуста, Форель на Пару. Dinner: Растительное Масло, Помидоры, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|