Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
115.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 122.89g | Prot: 133.77g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Мясная Лавка Колбаса Вареная Яловича, Комо Сыр Российский , Pano Тортилья. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|