Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 129.26g | Carbs: 195.96g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Торт Наполеон, Красное Яблоко, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Dinner: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Магнит Помидоры Черри, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Snacks/Other: Чайхона 1 Люля-Кебаб из Телятины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Экзо Мороженое, Лаваш, Бахетле Кутабы с Зеленью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|