Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 86.44g | Carbs: 59.51g.
Breakfast: Голубика, Просто Вкусно Арахисовая Паста, Mlekara Sabac Каймак 70%, Просто Натурально Брусника, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|