glovetosaori's Journal, 12 Jul 23

879日目

変わらず
51.3 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2023:
1430 kcal Fat: 60.05g | Prot: 92.48g | Carbs: 143.88g.   Lunch: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 玉ねぎ, 手羽元, 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, バジル, キュウリの漬物, にんにく, ニンジン. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, トウモロコシ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ぶなしめじ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months. more...
1255 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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