Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 121.10g | Carbs: 35.51g.
Breakfast: Maxler Протеин, ITLV Маслины без Косточки, Бекон, Байкальский Творог Обезжиренный, Polza Греческий Йогурт, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|