Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 55.41g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Велком Сервелат Финский, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, У Палыча Окрошка Домашняя. Dinner: Арбуз, У Палыча Окрошка Домашняя. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashanikonova91's Weight History
|