Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
67 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 87.79g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Термостатный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Куриная Грудка Вареная, Глобус Стебель Сельдерея. Lunch: Президент Сыр Творожный. Dinner: Clear Barn Творожный Мусс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirababenko's Weight History
|