Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 24.97g | Carbs: 42.89g.
Breakfast: KDV Манго в Шоколадной Глазури , Творожная запеканка 9, Грецкие Орехи, Ирмень Молоко 3,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dolce Granto Сыр Пармезан, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marry-go's Weight History
|