Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 68.64g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Кабачки Жареные, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Lunch: Майонез, Суп из Сайры, Хлеб. Dinner: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|