Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 49.14g | Carbs: 160.61g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Макси Батон Вологодский, Жареное Яйцо. Lunch: KDV Солярики , Жареное Яйцо. Dinner: Ред Булл Ред Булл, Макси Пирожное Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliaup's Weight History
|