|
О господи,дай мне сил не сломаться и продержаться неделю на понижении ккал до 600.Аминь
|
51.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 56.80g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: У Палыча Осетинский Пирог с Капустой. Lunch: Красное Яблоко, Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром. Dinner: Моремания Угорь Жареный в Соусе Унаги , Квас, Коньяк, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Говядина Отварная, Сметана . Snacks/Other: ВкусВилл Торт Монтблан, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skinnyelizabet's Weight History
|