Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 84.30g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Сочник, Салат из Кальмаров. Dinner: Чистая Линия Смузи Манго, Beerka Арахис Жареный Соленый, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Салат Овощной с Маслом, Пава Пава Филе Медальон Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_leno4ka's Weight History
|