Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 82.76g | Prot: 12.46g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Яшкино Пряники Классические Воздушные. Lunch: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|