Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 60.30g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Булочные Вольчека Пирог с Яблоками и Клюквой. Dinner: ВкусВилл Грилата с Курицей и Сыром, Лента Грилата с Курицей и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|