Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 61.67g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Круглый Год Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью, Цезарь Салат. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|