Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 58.35g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Апельсином, Flora Лохина , Favita Сыр Мягкий, Для Вас Хлібці Класичні, Помидоры. Lunch: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Епікур Куряче Філе, Лаваш Тонкий. Dinner: Помидоры, Гречка, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Огурец (без Кожуры), Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Зеленая Грядка Салатный Микс. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|