Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
103.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 108.13g | Prot: 61.84g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Bonjour Coconut. Lunch: Corny Big Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Жареная Картошка. Dinner: Светофор Печенье Нежность, Белый Город Молоко 2,5%, Bonjour Coconut, Салат Оливье, Папа Может Сервелат Финский, Увелка Гречневая Каша. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|