Эх) заплыла я с 72)) Сгонять воду самое неприятное 😅 Ну а что делать)) За неделю планирую-3кг
|
76.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 148.79g | Carbs: 85.24g.
Breakfast: Росттофу Тофу, Европа Тунец, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Редис, Огурец (с Кожурой), Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Kultlab Protein Pie Черника, Aroy-D Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna0987899's Weight History
|