Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 94.71g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: Сыр Косичка, Оладушки из кабачков и адыгейского сыра. Dinner: ВкусВилл Медальоны из Тунца . more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюта из нута's Weight History
|