Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1714 kcal
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Fat: 40.02g | Prot: 95.94g | Carbs: 246.31g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Pere, Land Yogurt Greco 0%, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Lunch: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Albume d'uovo, Uovo. Dinner: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Peperone Rosso Dolce, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Other: Pere. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Giorgia__24's Weight History
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