Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 141.08g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Вкуснотеево Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Mayora Kopiko Coffee Candy, Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Кешью Сырой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|