Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
122.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 114.88g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Сальчичон, Огурец (с Кожурой). Lunch: Самокат Спирали Цельнозерновые, Котлета Домашняя, Персики. Dinner: Цезарь Салат, Mission Deli Лепёшки Гриль, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках, Bombbar Конфета Фундук Финик Лен. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|