Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 73.57g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Инжирный Персик, Клементины, Абрикосы, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Нектарины, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Фрутоняня Биотворог. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|