Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 59.49g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Фундук Фундук. Lunch: Говяжий Фарш, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Dinner: Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Редис, Укроп, Кинза, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria.z_fit's Weight History
|