Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 105.00g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина. Lunch: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, ВкусВилл Блинчики с Творогом Замороженные. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Кешью. Snacks/Other: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|