Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 119.01g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Чим Чим Соус для Приготовления Курицы Терияки, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Помидоры, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Cheese House Сыр Эдам 20%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Европа Булочка с Манго, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Салат Айсберг, Президент Сыр Творожный, Жареное Яйцо. Dinner: Сладколюбоф Панна-Котта Сливочная с Вишней, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IzoldaOrlovskaya's Weight History
|